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三月减肥季,要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶,全是减肥佳品,酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间,和闺蜜分享一杯,一起喝出A4腰哈!

JINAI2008

- 准备食材 -

  • 黄瓜 100g
  • 苹果 125g
  • 原味酸奶 200g

- 步骤 -

  • 1、黄瓜和苹果洗净后去皮,切成小块。

  • 2、将果肉倒入料理杯,再倒入酸奶。

  • 3、打成果汁即可

  • 4、倒入杯中,切一薄片黄瓜装饰,是不是很美?

  • 5、赶紧和闺蜜分享哦!