火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

合意1951

－ 准备食材 －

• 火龙果 1-2个
• 蜂蜜或砂糖 适量
• 凉开水或冰水 适量

－ 步骤 －

• 1、新鲜火龙果1-2个，去皮，切成小块。

• 2、把火龙果小块放进料理杯里或榨汁机里。加少量凉开水或者冰水。再加入适量蜂蜜或者白糖。甜度和稀稠度都可以根据自己的喜好而定。

• 3、用榨汁机或者料理机把火龙果均匀榨成汁即可。一杯冰爽甜蜜的火龙果汁就做好了。