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火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

合意1951

- 准备食材 -

  • 火龙果 1-2个
  • 蜂蜜或砂糖 适量
  • 凉开水或冰水 适量

- 步骤 -

  • 1、新鲜火龙果1-2个,去皮,切成小块。

  • 2、把火龙果小块放进料理杯里或榨汁机里。加少量凉开水或者冰水。再加入适量蜂蜜或者白糖。甜度和稀稠度都可以根据自己的喜好而定。

  • 3、用榨汁机或者料理机把火龙果均匀榨成汁即可。一杯冰爽甜蜜的火龙果汁就做好了。