m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

年纪渐渐大了,不能再仗着年轻,什么都不注意,得好好补补气血。气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖、、、、、、红枣、红豆、鱼胶、燕窝、桂圆、阿胶都是调理调理气血的好食材。

鼎涵的妈

- 准备食材 -

  • 猪肝 适量
  • 粗盐 少许
  • 花椒 少许

- 步骤 -

  • 1、猪肝处理干净,用厨房纸巾吸干水分备用;

  • 2、在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐上撒上少许花椒;

  • 3、盖上锅盖,中小火加热至锅中盐发出沙沙的响声;

  • 4、将猪肝放入锅内,盖上锅盖中小火焗;

  • 10分钟后开盖,给猪肝翻身,再盖上锅盖继续焗10分钟;

  • 6、再10分钟后开盖,用筷子擦入猪肝最后部位,拔出筷子无血色,即可关火出锅。