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春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。

于田洋

- 准备食材 -

  • 苹果 70g
  • 盐浸菠萝 170g
  • 胡萝卜 40g
  • 温开水 300g

- 步骤 -

  • 1、菠萝浸过盐水

  • 2、分别将菠萝、苹果去核、胡萝卜切丁或小块,

  • 3、把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机,

  • 4、打碎即可,不用过滤。