m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

酒后,是一定要多喝水,喝多多的水,这样可以稀释酒精,并尽快排出体外,减少对身体的伤害。如果可以,尽量喝些温温的蜂蜜水,蜂蜜里的果糖可以加速清除体内血液中的乙醇,进而缓解身体的不是。通常宿醉后都没有食欲,尽量吃些养胃的汤水和粥类,菜也要尽量清...

lyy991

- 准备食材 -

  • 自制原味酸奶 一杯
  • 黑加仑干 20粒左右

- 步骤 -

  • 1、将黑加仑干,清洗过后,用水泡软。

  • 2、将黑加仑干和酸奶都放入料理机,混合打制一分钟就可