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请注意:我这里的量就是所有食材放满一个海碗的量,家中两个老人,四个大人,两个小孩的量。亲可以根据自己家人人口数酌量增减。

2013加油1111

- 准备食材 -

  • 菰米,糯米,黑米,小米,黑芸豆,红小豆,莲子,花生,大米,银耳,红枣,蜜枣,茯苓,薏米,枸杞,桂圆,粥米,黑豆,山药,白果 合计一个海碗的量,这是8个人的量

- 步骤 -

  • 1、所有食材清洗干净,前一晚开泡。

  • 2、放入所有食材,加入没过食材多2倍的水,电饭煲按煮粥键,2个小时。喜欢稀薄一些的,水再加多一些。

  • 3、此食材中有红枣和蜜枣,所以略有甜味,亲们可自行加冰糖调味!