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这段时间, 几乎全国各地的人们都在战高温, 炙热的酷暑考验着大家。在网上看到很多童鞋都晒出了自制的防暑降温品:冰淇淋、冰棒、 解暑饮料。。。看得人馋死了。 特别是那各种各样的冰淇淋, 好有诱惑力。但冰淇淋热量太高, 吃了容易长胖; ...

wxyyu

- 准备食材 -

  • 梨子 1个
  • 胎菊 8-10朵
  • 百合 5克
  • 冰糖 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好原材料;

  • 2、将梨子去皮切成小块;

  • 3、烧壶开水, 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟;

  • 4、再下入准备好的梨子丁和干百合;

  • 5、盖上盖,按下煮水健, 让它重新煮开, 直至煮到断电;

  • 6、这时加入冰糖;

  • 7、再按下保温键80℃持续泡上十分钟,切断电源, 放凉即可;

  • 8、放入冰箱中冷藏一个小时, 饮用更佳。

  • 9、来上一杯。