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朱东淼

- 准备食材 -

  • 菠菜 两三棵
  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 一个全蛋或者两个蛋黄
  • 马铃薯 半个
  • 面粉 看稀稠度加吧
  • 可加可不加

- 步骤 -

  • 1、把菠菜先汆一下水捞出 胡萝卜马铃薯切丁后把材料都放进料理机打成糊

  • 2、平底锅倒一点点橄榄油 也可以用电饼铛 ,因为是给宝宝吃的不能摊的太干太硬 要盖上盖子焖一下

  • 3、适合8个月以上练习自己手抓吃饭的宝宝