m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

家里的宝贝不爱吃鸡蛋怎么办,没关系,变着花样做,让鸡蛋变小船。

hpaiym

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 两个
  • 黑芝麻 少许
  • 胡萝卜 一根
  • 瓜子仁 少许

- 步骤 -

  • 1、将鸡蛋在水中煮全熟,捞出浸冷水中,凉后剥去壳,对半切开,挖出蛋黄;

  • 2、将胡萝卜切成极小的碎末。

  • 3、将挖出的蛋黄与黑芝麻、胡萝卜碎、瓜子仁、搅拌在一起,蛋黄要用勺子碾碎。胡萝卜个人建议用油炒一下,因为胡萝卜素是脂溶性的,放一点点油即可。忘记拍照…

  • 4、将搅拌好的馅料装入蛋白,淋上少许儿童有机酱油,或者生抽,就这么简单!