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用饺子皮做快速营养早餐。

妈UU

- 准备食材 -

  • 饺子皮 6片
  • 熟糯米饭 1小碗
  • 豌豆 少量
  • 胡萝卜 少量
  • 猪油 适量
  • 鲜酱油 1汤匙
  • 半小勺

- 步骤 -

  • 1、材料备好。

  • 2、锅加热后放猪油,放入葱白炒香,倒入胡萝卜粒,豌豆翻炒。

  • 3、倒入糯米饭,翻炒均匀,放入鲜酱油,盐翻炒均匀可盛出。

  • 4、饺子皮用擀面杖擀成中间厚两边薄。

  • 5、包入糯米饭团。

  • 6、口收紧后,翻出边。

  • 7、烧卖花边涂点油,开水上锅蒸8至10份钟。

  • 8、营养美味早餐,迷你烧卖一口一个,搭配一个煎鸡蛋、一碗粥、圣女果。