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基本每天都是面对电脑的生活,但是又不想皮肤变得很糟糕,今天给爱美的女孩们推荐一款不错的美容糖水,以前在外面喝过,但材料正好家里都有,所以就煮了....

宝宝888666

- 准备食材 -

  • 柠檬 两个
  • 薏米 250g
  • 冰糖或者蜂蜜 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好需要的薏米,捡取不干净的东西

  • 2、薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右,或者睡觉前泡发,第二天早上起来就可以用了

  • 3、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右,我时间比较多今天炖了两个多小时

  • 4、我是用用电饭煲炖的,这个挺好用的,用煲汤键

  • 5、等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了

  • 6、柠檬用盐水洗净切片,去籽

  • 7、关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可

  • 8、真的是非常不错的一道饮品,那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦