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我对宝宝绝对是蒸爱 ,每天总是想着法子,给她做美味的食物大多是蒸和煮,几乎不会给她吃油炸,蒸的更健康,特别是宝宝,要养成好的生活习惯。爱她,给她最好哒。

瑶麻er

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 海参 1个
  • 鲜味汁 一勺
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 葱花 适量

- 步骤 -

  • 1、准备鸡蛋,海参

  • 2、鸡蛋打散,加2倍蛋液的水,过滤。海参切片

  • 3、水烧开放入蛋液蒸5分钟,(盖个盘子,鸡蛋不会老)

  • 4、放入海参,继续盖上盘子蒸3分钟 焖3分钟即可

  • 5、淋上鲜味汁,芝麻油,一点葱花,即可,,鲜美