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黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。豆功能主治:利水消种,解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。 薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消...

湘玲公主

- 准备食材 -

  • 黑豆 1把
  • 红豆 一把
  • 薏米 2把
  • 血糯米 3把
  • 冰糖(女士喝用红糖) 适量

- 步骤 -

  • 1、黑豆、红豆、薏米、血糯米洗净用水泡上4小时以上

  • 2、黑豆加水大火烧开后,小火煮半小时,再红豆薏米加入一起煮,慢炖一小时后加入血糯米同煮半小时,最后入冰糖。女士吃的话加红糖更佳!