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坚如铁钢

- 准备食材 -

  • 黑豆 50g
  • 黑米 30g
  • 枸杞 适量
  • 清水 适量

- 步骤 -

  • 1、将黑豆50g、黑米30g洗净,浸泡一夜

  • 2、黑豆黑米放入豆浆机中

  • 3、泡制出来的黑色液体不扔,倒入豆浆机中

  • 4、补足水量,开启五谷豆浆程序即可,趁热放入洗净的枸杞,一起食用。