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蓝色调情人

- 准备食材 -

  • 黑米 2小杯
  • 雪耳 半个
  • 红枣 6~8颗
  • 桂圆 8~10颗
  • 阿胶 一小勺
  • 红糖 一片半
  • 红糖 一片半或两片

- 步骤 -

  • 1、把洗好的黑米,红枣,桂圆,雪耳,阿胶,红糖一起放入瓦锅炖一个半钟至两个钟。