m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

柠檬薏米水是一种饮料,有清热利尿,去水肿的效用,薏米据说还有美白之效。

xuyong1258065926

- 准备食材 -

  • 柠檬 1个
  • 薏米 适量
  • 冰糖 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好材料。

  • 2、薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右,或者睡觉前泡发,第二天早上起来就可以用了。

  • 3、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。

  • 4、等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了。

  • 5、柠檬用盐水洗净切片,去籽。

  • 6、关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬放到容器中。

  • 7、非常不错的一道饮品就做好了。