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潘石屹的私教倪腾TonyNicholson 来到#豆果办公室#,亲自给大家示范了各种美味的果蔬汁,还有5分钟锻炼计划,希望大家都有健康的好身体哈~

涵香

- 准备食材 -

  • 柠檬 半个
  • 一块
  • 半杯

- 步骤 -

  • 1、过程非常的简单,因为我们现场人比较多,所以tony老师直接用2个柠檬,去头去尾,一整块鲜姜,没有加水。