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- 准备食材 -

  • 白果 25g
  • 白菊花 3朵
  • 雪梨 3个
  • 牛奶 适量
  • 蜂蜜 适量

- 步骤 -

  • 1、白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒;

  • 2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

  • 3、加入牛奶,煮滚;待放凉后,加入蜂蜜饮用。