m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

人的年纪越大,代谢功能也越差,排毒就自然而然是件难事了。上了年纪的妈妈,做美容养颜的功课之前,得先排毒哦。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。偷偷告诉你,它...

huanhuan2004

- 准备食材 -

  • 猪肉 260g
  • 干木耳 1小把
  • 香菇 6朵
  • 二荆条 4个
  • 适量
  • 干辣椒 适量
  • 花椒 适量
  • 香油 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量

- 步骤 -

  • 1、猪肉洗净,切片,用适量盐、淀粉、香油抓匀,腌制片刻;

  • 2、木耳、香菇提前泡发,去蒂,撕成小块;

  • 3、二荆条洗净后,去蒂,切断;

  • 4、油锅烧热后,煸香干辣椒、花椒;

  • 5、将肉片放入锅里,炒至变色;

  • 6、放入木耳香菇,大火翻炒1-2分钟;

  • 7、放入二荆条;

  • 8、调入适量生抽;

  • 9、调入适量盐,翻炒至二荆条至熟;

  • 10、调入适量鸡精,翻炒均匀;

  • 11、关火,装盘,上桌。