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simba521

- 准备食材 -

  • 红枣 60克
  • 枸杞 30克
  • 桂圆 30克
  • 红糖 30克
  • 800克

- 步骤 -

  • 1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中;

  • 2、清洗干净后用冷水泡发1小时;

  • 3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;

  • 4、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。