m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

养阴的女人最美丽,这话真假不了。阴虚这个词相信大家都听说过吧,阴虚是指由于阴液不足,所以身体不能滋润。如果你伴有长期的低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣、舌红少苔,那你真需要好好滋阴清热保养自己了。特别是产后的妇女和更年期的...

jgs3980

- 准备食材 -

  • 老鸭 半只
  • 海参 6个
  • 冬瓜 250g
  • 薏米 适量
  • 1块
  • 3茶匙

- 步骤 -

  • 1、冬瓜连皮切大块、海参提前泡发、薏米用凉水泡30分钟、姜拍松备用。

  • 2、煲汤的砂锅盛入3/5的水烧开。待水烧开后放入老姜、打理干净的鸭子、冬瓜和薏米。

  • 3、转小火炖3个小时后放入海参和盐。继续小火炖1个小时就好了。

  • 4、yummy!