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在当今社会,人们物质生活越来越丰富,能吃可吃的选择越来越多。但人类的身体并没有因为物质的丰富而“进化”。相反,选择越多,吃得越丰富,身体能承受和吸收的反而越来越少。原因是,我们的脾胃不只是变差,甚至是在衰退。就连小朋友都不例外。在我的小时候...

℡念旧

- 准备食材 -

  • 红豆 150克
  • 陈皮 1角大概半个金桔的大小
  • 老冰糖 1大块
  • 适量

- 步骤 -

  • 1、先将红豆加适量的水放入电压力锅或者高压锅中,煮25分钟。.将煮压过的红豆连水放入砂锅中。

  • 2、陈皮用冷水泡开

  • 3、用小刀刮去内瓤备用。

  • 4、大火煮沸后加入陈皮

  • 5、放入冰糖,转小火继续熬煮20分钟就好了