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我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

琉璃~未央

- 准备食材 -

  • 番茄 2个
  • 五花肉 200克
  • 青椒 半个
  • 1勺
  • 植物油 少许
  • 白糖 少许

- 步骤 -

  • 1、肉剁成肉糜,五花肉会更香一些,觉得热量高可以换成里脊肉哦

  • 2、番茄划十字花刀,开水里滚1分钟后捞出去皮。

  • 3、去皮番茄切小丁,

  • 4、先炒熟肉末,大概炒2分钟左右,煸炒出五花肉里的油份

  • 5、肉末炒好后盛出备用。下入番茄翻炒。

  • 6、炒出番茄里的汤汁

  • 7、然后倒入肉末

  • 8、加一勺盐

  • 9、出锅前加入青椒粒和少许白糖提鲜即可。我加的甜椒哦!

  • 10、成品图

  • 11、成品图