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玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。

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- 准备食材 -

  • 排骨 400G
  • 适量
  • 玉米 一条
  • 红萝卜 半根
  • 酒料 2滴
  • 2滴

- 步骤 -

  • 1、准备好食材

  • 2、把骨头放水里焯一下水去腥

  • 3、焯水后洗净加入水加入两滴醋

  • 4、加入料酒

  • 5、大烧开煮几分钟

  • 6、然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时

  • 7、煮好后加盐调味即可