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松仁玉米大家都不陌生,香甜的口感很是得到大家的喜欢,不过有的人就是不喜欢松仁的味道,而且松子油性较大,所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成核桃仁来试试,核桃仁含有丰富的营养素,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素...

Ting-01

- 准备食材 -

  • 鲜玉米棒 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 青豆 1把
  • 核桃 6个
  • 淀粉 1勺
  • 1勺
  • 姜片 四五片
  • 葱段 四五个

- 步骤 -

  • 1、首先将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用

  • 2、将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用

  • 3、将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆

  • 4、锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出

  • 5、另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐色取出丢掉

  • 6、将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒

  • 7、将芡汁加入

  • 8、汤汁变浓稠,将核桃仁加入

  • 9、翻拌均匀,炒一分钟出锅即可

  • 10、装盘开吃吧

  • 11、一口玉米一口核桃仁,满嘴留香

  • 12、色泽太诱人

  • 13、好吃到没朋友