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牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品,适合刚开始添加辅食的小宝宝,是非常理想的婴儿"first food";美国人还称之为"brain food",因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长,并且提高记忆力。

甜甜心肝0713

- 准备食材 -

  • 牛油果 半只
  • 香蕉 1根

- 步骤 -

  • 1、准备半只牛油果,一根香蕉

  • 2、分别切块放入搅拌机

  • 3、搅拌到无颗粒

  • 4、开吃,大人想做奶昔也可以直接放一只牛油果,2根香蕉,250ml奶一起搅拌