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孩子期中期末复习紧张,给孩子做一顿她们觉得时尚又美味的意大利面,不仅可以补充所需营养,还能缓解学习压力!

落落12

- 准备食材 -

  • 意大利面 一小把(大概两指到三指宽)
  • 圆葱(切丁) 适量(看食用者喜好)
  • 青椒(切丁) 适量(看食用者喜好)
  • 食用油 适量(不用特别多,跟平时炒菜差不多)
  • 猪肉(切丁) 适量(看食用者喜好)
  • 少量(大概五分之一匙)
  • 番茄酱 一匙到两匙(看食用者喜好)
  • 胡萝卜(切丁) 适量(看食用者喜好)

- 步骤 -

  • 1、水煮意大利面,大概5分钟。看软硬适度,便可捞上来。用冷水滤干放置一旁。

  • 2、.热油(最好用平底锅),待油热后倒入切碎的配料菜丁(青椒,胡萝卜,圆葱,猪肉)进行翻炒。

  • 3、翻炒大概半分钟加入滤干的意大利面,继续翻炒。

  • 4、翻炒意大利面重新至热,大概多半分钟左右,加入盐和番茄酱。继续翻炒至意大利面完全上色即可出锅。