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夏季怎么可以没有凉面呢?来一盘什锦凉面,鲜艳的颜色,不仅仅可以让食欲大增,还是营养丰富的

梁梓彤妈妈

- 准备食材 -

  • 面条 100g
  • 番茄 适量
  • 火腿1根 1根
  • 胡萝卜1根 1根
  • 黄瓜 1根
  • 熟芝麻 适量
  • 芝麻油 适量
  • 丘比沙拉汁 1袋

- 步骤 -

  • 1、准备好所有材料

  • 2、锅中放入适量水,水开下面条

  • 3、面条煮至断生就可以捞出。捞出的面条迅速放入冷水中过凉

  • 4、面条完全冷却后,捞出控水

  • 5、面条中倒入适量芝麻油搅拌均匀

  • 6、黄瓜,胡萝卜洗干净削成丝,火腿切成丝

  • 7、用刀小心的削出西红柿皮,尽量不要断

  • 8、削下来的西红柿皮,小心的卷成花状

  • 9、将黄瓜丝胡萝卜丝火腿丝,依次码放在面条上,然后将西红柿放在盘子中央的位置

  • 10、.将沙拉汁绕圈放在码好的蔬菜上

  • 11、最后撒上一层熟芝麻

  • 12、吃的时候搅拌均匀就可以了,