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春暖花花,也是孩子们生长发育的最佳时机,增加营养义不容辞。 从主食开始牛奶灰枣花卷来一份哈 牛奶补充钙质,红枣自然是帮助孩子们良好睡眠,睡得好,长得才快哈。 简单易做,家常美食哈。

鱼宝妈妈tingting

- 准备食材 -

  • 面粉 300g
  • 牛奶(水) 150g
  • 酵母 3g
  • 灰枣 12颗

- 步骤 -

  • 1、面粉加牛奶酵母混合成光滑的面团。

  • 2、盖上湿布或保鲜膜放在温暖处,静置发酵至组织充满气孔,成蜂窝状。

  • 3、静置发酵里取灰枣去洗净去核,切成小碎粒

  • 4、取出排气后分成若干等份。

  • 5、取一份擀成椭圆形,平铺入一层切碎的灰枣。

  • 6、如图卷起来,中间切一刀,不切到底。

  • 7、从开口处打开折起来,放入事先垫好蒸垫的凉水蒸锅。

  • 8、再静置二发至两倍左右大,开大火,水沸后转中火烧15-20分钟蒸熟就可以。

  • 9、开盖开吃了。