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不管是在减肥的女神,带小宝宝的妈妈,还是怀孕中的准妈妈都可以尝试着做起来哦~在这个炎热的夏天喝一杯冰镇奶昔去去暑。健康又美味。让它独特的清爽口感让酷夏时节几乎“奄奄一息”的味觉重新振作起来!

cahyf

- 准备食材 -

  • 香蕉 3根
  • 牛奶 250ml
  • 奥利奥饼干 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好材料.

  • 2、香蕉去皮切小块

  • 3、与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔.

  • 4、把奥利奥饼干碎再压细腻,变成奥利奥饼干粉.

  • 5、把奶昔倒入杯中.

  • 6、把奶昔倒入杯子中,把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了.

  • 7、OK啦~

  • 8、减肥佳饮