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一人带孩子很忙 很累 又想做营养又美味的饭菜给宝宝吃 所以赶紧做了这个试试给宝宝吃 完全没有想到宝宝超喜欢(平时不吃玉米粒和胡萝卜还有番茄) 麻麻也喜欢吃

uuwang

- 准备食材 -

  • 番茄 一个
  • 玉米粒 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 青豆 适量
  • 午餐肉 适量
  • 大米 适量
  • 少许
  • 少许

- 步骤 -

  • 1、准备材料 玉米粒青豆用冷水泡好(用的冷冻的 请忽略两番茄 一个木有用 晚上给小妞做了个汤 )

  • 2、胡萝卜洗净切丁 午餐肉切丁 番茄洗净去蒂 大米洗净放电饭锅加比平时少的水(番茄会出很多)放入少量油和盐 把除了番茄都放入电饭锅 再放入番茄 按照平时一样开启煮饭模式 等跳闸再闷几分钟开盖

  • 3、开盖后 将番茄去皮 再用饭勺把番茄捣碎和锅里的米饭搅拌均匀后 营养美味的番茄饭就可以出锅了