m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

紫菜不但可以去水肿,在这个食谱中加点香油还可以治疗便秘,鸡蛋也提供了蛋白质(๑•̀ㅂ•́)و✧

shuizhonglei1987

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 紫菜 20g
  • 葱花 两根
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 10g

- 步骤 -

  • 1、鸡蛋搅拌均匀

  • 2、西红柿切片

  • 3、姜爆香后加入番茄翻炒20秒

  • 4、加500克的水放入紫菜煮一分钟淋蛋液,煮到沸腾,加入适量的盐,然后撒上葱花就可以出锅了!(^_^)Y

  • 5、完成