m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

营养价值很高的一款粥 特别适合宝宝食用 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396

寒舟

- 准备食材 -

  • 猪肉 60g
  • 白菜 50g
  • 莲藕 100g
  • 大米 适量
  • 小米 适量

- 步骤 -

  • 1、白菜、莲藕、瘦猪肉、小米、大米

  • 2、白菜取叶子焯水后切碎、莲藕切小丁

  • 3、猪肉切丁焯水

  • 4、焯水后的猪肉用研磨碗捣碎

  • 5、煮粥、依次下入莲藕丁

  • 6、捣碎的猪肉

  • 7、还有白菜

  • 8、一同煮熟即可(蔬菜和肉的性状根据自己家宝宝的咀嚼的吞咽能力来定)

  • 9、白菜莲藕猪肉粥