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经常吃丝瓜,这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多,还有效美白抗衰老。

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- 准备食材 -

  • 丝瓜 1根
  • 猪肉 100g
  • 1g
  • 25g
  • 大蒜 1g

- 步骤 -

  • 1、准备好所有材料。

  • 2、锅里倒入凉油,把切好的猪肉加入翻炒

  • 3、炒变色后加入大蒜

  • 4、蒜炒香后,加入切好的丝瓜翻炒

  • 5、然后加放少许水(如太干加少许水)

  • 6、最后加盐调味即可出锅。

  • 7、成品

  • 8、成品