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山药有健脾、除湿、补气、益肺等功效,还含有可溶性纤维,能助消化。和肉搭配做成食材更美味。。

花木槿\小段

- 准备食材 -

  • 猪肉 80g
  • 山药 80g
  • 两条
  • 豆腐 一块
  • 淀粉 一勺
  • 胡萝卜 少量

- 步骤 -

  • 1、准备各种食材

  • 2、各种食材一起放入搅拌机里打成泥。

  • 3、加入淀粉搅拌,这个蒸出来的肉饼会更加嫩。

  • 4、在蒸盘刷上薄薄一层油,方便脱模,搅拌均匀后,倒入蒸盘。

  • 5、封上保鲜膜,用牙签戳几个小洞,冷水放入蒸锅蒸25分钟。

  • 6、蒸熟的肉饼放凉,切成小块,就可以给宝宝吃啦……