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最近天气时冷时暖,很容易感冒,感冒咳嗽最难受,特别是小朋友,咳嗽更让妈妈们手足无措,小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然...

Txtianxuan6011

- 准备食材 -

  • 猪肉 500克
  • 南北杏 30克
  • 川贝 5克
  • 陈皮 10克
  • 海底椰 20克
  • 银耳 20克
  • 蜜枣 30克

- 步骤 -

  • 1、汤料清洗:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用

  • 2、主料飞水:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

  • 3、煲制方法:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,调味:请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

  • 4、味道鲜美的海底椰川贝益肺汤就煲好啦~