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冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

轩轩爸妈

- 准备食材 -

  • 冬瓜 300g
  • 猪肉 100g
  • 1g
  • 25g

- 步骤 -

  • 1、准备好所有材料

  • 2、锅里倒入油,把切好的猪肉加入翻炒变色盛出备用

  • 3、锅里留底油卡,把冬瓜倒入

  • 4、炒侄微软,加入猪肉炒均匀

  • 5、加少许水煮一小会。

  • 6、最后加盐调味即可出锅

  • 7、成品

  • 8、成品