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冬季喝汤是好时节,冬季喝淮山瘦肉汤更是好选择。普通家常食材,只要用上些功夫,就可以煲出一锅补气益肺、助眠退火又滋补美容的好汤来。满足了荤素搭配的好口感,还起到了美颜瘦身、健身保健的好功效。

joanXIA

- 准备食材 -

  • 淮山 半根
  • 猪肉 500克
  • 3毫升
  • 鸡粉 2克
  • 耗油 2克
  • 生粉 6克
  • 2克
  • 生抽 6毫升
  • 清水 1500毫升

- 步骤 -

  • 1、准备好新鲜的淮山半条,腌制好的瘦猪肉半斤。

  • 2、半斤瘦猪肉切片再切粒状

  • 3、加入生粉、鸡粉、耗油、等调料腌制开始剁碎

  • 4、剁碎好备好

  • 5、剁碎好的瘦肉末把淮山切成滚刀状放在一起

  • 6、冷水下锅,美的电磁炉版

  • 7、加入开水8分满即可

  • 8、盖上盖子,大火烧开25分钟即可

  • 9、盖好的盖子

  • 10、压制好后即可出锅

  • 11、清汤淮山瘦肉末,宝宝的营养健康汤

  • 12、宝宝的营养汤