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山药是一种高营养、低热量的食品,在餐桌经常会见到它的身影,它能够增强人体新陈代谢,有健脾补气、助消化的功效,经常食用对身体健康大有益处

阿兰80

- 准备食材 -

  • 豆角 200克
  • 山药 200克
  • 猪肉 50克
  • 花生油 20毫升
  • 少量
  • 料酒 10毫升
  • 淀粉 少量
  • 蚝油 25毫升
  • 5克

- 步骤 -

  • 1、准备食材:山药去皮后切块用水洗净,猪肉片用盐,淀粉,料酒腌制一会

  • 2、热锅放油,放入葱和姜爆香

  • 3、放入肉片

  • 4、煸炒至肉变色

  • 5、放入豆角

  • 6、放入山药

  • 7、放入蚝油

  • 8、放入适量水炖至豆角熟透即可。