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前段时间肠胃很差,同事说小米粥对胃好点,就试着做这个小米粥,味道很棒,对胃的负担也没有那么大。

李新鹏

- 准备食材 -

  • 南瓜 100g
  • 红枣 4颗
  • 小米 200g
  • 猪肉 50
  • 枸杞 10

- 步骤 -

  • 1、把南瓜和小米洗好,倒三碗水左右开煮。

  • 2、猪肉切片调味备用,猪肉一般我会放多一点盐腌,这样之后粥就不需要放盐了;枸杞洗好备用

  • 3、小米粥沸腾之后转小火,放进猪肉和枸杞

  • 4、大概小火煮十分钟左右就可以了