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蓝天下的白云

- 准备食材 -

  • 薏米仁 150克
  • 山药 300克
  • 瘦猪肉 100克
  • 大米 100克
  • 枸杞 20克
  • 肉松 30克
  • 少许
  • 鸡精 少许

- 步骤 -

  • 1、薏米仁炒熟,冷水浸泡2小时备用。

  • 2、山药洗净去皮,切成大片状。

  • 3、瘦猪肉切丁备用。

  • 4、大米浸泡后备用。

  • 5、加入12杯水,大火烧开,转小火,加入主料,煮40分钟左右。添加调料拌匀。

  • 6、配以秘制肉松,口感更好。