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减肥不是不吃不喝!少油少盐!健康的吃喝也会让你身体匀称下来!

亿古思今

- 准备食材 -

  • 胡萝卜 适量
  • 五花猪肉馅
  • 鸡蛋
  • 番茄
  • 圆白菜
  • 蚝油
  • 黑胡椒粉
  • 生抽
  • 土豆

- 步骤 -

  • 1、鸡蛋打碎,调好,放锅中煎好,可拿筷子中途搅拌下,变成碎馅儿

  • 2、土豆,胡萝卜,番茄,切丁

  • 3、加入鸡蛋肉馅!放黑胡椒粉,蚝油,盐少许那搅拌均匀

  • 4、圆白菜拨开,整叶剥

  • 5、用擀面杖把硬的地方擀一下!像擀面皮一样

  • 6、成品,放锅中蒸大概二十分钟

  • 7、蒸好!

  • 8、很好吃!

  • 9、蚝油,白醋,生抽!自制小米辣水!绝配!健康好吃的蔬菜卷!赶快试试吧