1、因为是超市买的散装鱿鱼圈 冰冻的 所以放到水里解冻
2、将解冻好的鱿鱼圈 以及黄瓜 料酒等食材准备好
3、鱿鱼圈比较腥所以将锅中放水 烧开放入姜片 去腥
4、等白沫飘起 把白沫舀掉 再煮一会 就可以把鱿鱼圈盛起来了
5、热锅冷油放入 葱姜蒜辣椒 稍微油炸一下
6、后将鱿鱼圈 黄瓜倒入锅中翻炒 撒盐
7、翻炒一会倒入料酒去腥 再翻炒一会倒入酱油 和老干妈 继续翻炒
8、特别好吃美味的下饭菜 素炒鱿鱼圈就出锅咯~
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