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早餐是一天能量的重要源泉,所以早餐一定要好好吃。大多数人因为上班并没有太多时间做早餐,今天我推荐的快手早餐只需要几分钟搞定,荤素搭配,营养丰富。给你的一天带来满满的能量

纽纽爱

- 准备食材 -

  • 腊肠 1根
  • 胡萝卜 1个
  • 米饭 1碗
  • 大蒜 1颗
  • 老干妈 1勺

- 步骤 -

  • 1、腊肠,胡萝卜,蒜切小块

  • 2、油烧热,蒜煸炒一下加腊肠炒至腊肠透明状

  • 3、加胡萝卜继续炒一分钟

  • 4、加米饭煸炒,放入一小勺老干妈,因为腊肠是咸的,所以少放一点盐,大概炒一分钟就好了

  • 5、好吃营养丰富的炒饭

  • 6、好吃哦