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在美国,黄油是与西兰花最流行的调料,因为超级合适。我合成了中国菜的老干妈,效果非常好吃。我希望你们够喜欢!

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- 准备食材 -

  • 西兰花 1个
  • 大蒜 4瓣
  • 黄油 1汤匙
  • 老干妈 1汤匙
  • 少许

- 步骤 -

  • 1、先把所有的材料准备好。

  • 2、将西兰花洗干净,切块。将大蒜切小丁。

  • 3、将西兰花放在蒸锅里,蒸至变得不硬一点,约4~5分钟,备用。

  • 4、用中高的火将锅加热,热了以后放入黄油。黄油完全熔化后,放入蒜爆香。

  • 5、加入老干妈,翻炒一下。

  • 6、加入蒸好的西兰花,翻炒约2分钟。

  • 7、放在一盘上,即可。