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蕊-妈咪

- 准备食材 -

  • 有机花菜 1棵
  • 五花肉 1小块
  • 生抽 1汤匙
  • 老干妈 1勺
  • 洋葱 半颗
  • 适量
  • 味精 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好干锅用的锅和底座,底座里面放一块酒精块就够了,洋葱切好平铺在锅底部

  • 2、烧一锅开水,将切好的菜花放进开水中焯烫2分钟左右捞出控干水分

  • 3、五花肉切片,锅中倒少许油,将五花肉放进锅中翻炒,将肥肉上面的油炒出后倒入菜花翻炒

  • 4、倒入菜花翻炒2分钟,倒入生抽,盐,老干妈,炒匀后调入味精调味

  • 5、将酒精块点着,干锅放在底座上就OK了,一会就能听见地下洋葱被热的滋啦滋啦的声音,就可以开动啦