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起来后不想费事做早饭?木有关系,今天的这个食谱,超快手型,前一晚上备好材料,第二天早上把所有食材组合包起来就OK,两分钟搞定,平时上班也适合哦~!

起身启程

- 准备食材 -

  • 陆家村有机稻米
  • 视各人口味而定(油条、榨菜、肉松、白糖、黑芝麻等)

- 步骤 -

  • 1、准备好所有食材

  • 2、大米淘洗干净浸泡2小时后,入电饭锅煮熟成米饭

  • 3、取一张保鲜膜摊开,用勺子舀一团米饭到保鲜膜上,用勺子摊开按压紧

  • 4、在米饭上撒你喜欢的食材(喜欢甜口可以混合放进黑芝麻粉、糖、肉松,喜欢咸口的可以放雪菜榨菜之类)

  • 5、拎起保鲜膜卷起来,稍用力拧卷紧,整理成型,撒上黑芝麻,饭团就做好了。