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发挥法规和

- 准备食材 -

  • 海带丝 1小把
  • 干丝 50克
  • 3瓣
  • 红辣椒 2个
  • 香油 适量
  • 适量

- 步骤 -

  • 1、盐渍的海带丝清洗干净后泡上两个小时, 中途换次水;

  • 2、海带丝用冷水煮五—八分钟后捞出;

  • 3、干丝放入开水中, 加入适量的盐, 焯煮一、两分钟后捞出;

  • 4、将焯好的海带丝和干丝放入锅中, 加入蒜末和红辣椒到碗中;

  • 5、加入适量的盐;

  • 6、再加入适量的香油, 搅拌均匀;

  • 7、盛入盘中, 表面上撒些红椒圈。

  • 8、可以开吃了。