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深秋还是要多多喝汤的。健康。养生。棒棒哒。

YHX积木

- 准备食材 -

  • 小排。 500g
  • 海带。 适量
  • 枸杞。 10颗
  • 生姜。 五片。
  • 八角。 两个。
  • 陈皮。 一片。
  • 食盐。 适量。

- 步骤 -

  • 1、冲干净后放入生姜。冷水。。焯水后。沥干。备用。。

  • 2、我偷懒直接用海带结。。不怕麻烦的小伙伴可以自己泡发干海带。

  • 3、排骨洗干净。然后入足量冷水。生姜。八角。陈皮。排骨。。

  • 4、大火至沸腾。半小时后转文火。。煲六十分钟以后。加入海带。。出锅前二十分钟放入枸杞。。出锅前再加盐。

  • 5、我煲叻150分钟。正常90分钟就可以吃叻。。不着急吃。就多煲一会。。