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胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,对宝宝的视力发育有利,许多家长在辅食添加初期都会选择添加胡萝卜泥

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- 准备食材 -

  • 胡萝卜 1根
  • 橄榄油 2滴
  • 米粉 2勺

- 步骤 -

  • 1、胡萝卜半根,去皮切片放入蒸锅蒸10分钟左右,用筷子能轻松戳透即可关火

  • 2、蒸熟的胡萝卜放入搅拌机,滴2滴橄榄油

  • 3、搅拌过程中不需要额外加水,蒸胡萝卜得盘子里会有蒸出来的水分倒入搅拌机一起搅拌即可

  • 4、搅拌完成,可查看是否有小块没有完全搅碎,用勺子碾压至完全成泥

  • 5、适量温水2勺米粉,加2勺胡萝卜泥,开吃吧!